Herzlich willkommen auf www.lampengeist.de!
Ich kämpfe leider schon immer mit Übergewicht!
Um mich auch selbst wieder zu motivieren stelle ich jetzt hier alles vor, was ich mir erarbeitet habe!
Gestartet wurde das Projekt "LAMPENGEIST" am 01.01.2017, und befindet sich jetzt im 7. Jahr!
Vorletztes Jahr hat mich der Jojo-Effekt erwischt. Aufgrund von gesundheitlichen und privaten
Umständen habe eich nicht geschafft mein Gewicht zu reduzieren, aber zum Glück wehnigstens
zu halten. Aber nun startet ein neus Jahr und ich hoffe es geht wieder abwärts!
Vorletztes Jahr hat mich der Jojo-Effekt erwischt. Aufgrund von gesundheitlichen und privaten
Umständen habe eich nicht geschafft mein Gewicht zu reduzieren, aber zum Glück wehnigstens
zu halten. Aber nun startet ein neus Jahr und ich hoffe es geht wieder abwärts!
> Start-Gewicht am 01.01.2026 war 142,0 kg...
Ziel ist Ende Juni 2026 ein Gewicht von ca. 135kg zu erreichen und bis Jahresende 130kg.
Mal sehen, ob ich da hin komme.
Die Homepage wird in unregelmäßigen Abständen aktualisiert...
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seit 17.03.2017
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